Статья описывает разницу между ограничивающими убеждениями и психотравмой, а также какой специалист может лучше справиться с этими вопросами. Ограничивающие убеждения - это мнение о себе или окружающем мире, сформированное опытом или внушённое кем-то. Психотравма - это результат переживания сильного стресса или насилия. Статья также описывает, что коучинг может помочь с ограничивающими убеждениями, но не с психотравмой, которую нужно прорабатывать с психотерапевтом.