Друзья, переходите и подписывайтесь на мою группу, там все про деньги, саморазвитие и Коучинг 😁👌 В ЧЁМ ОТЛИЧИЯ❓
Чем отличаются ограничивающие убеждения/установки от психотравмы.
Часто работа коуча связана с тем, чтобы помочь клиенту обнаружить то, что ему мешает прийти к намеченной цели и устранить это препятствие. И как правило речь не о внешних препятствиях, а внутренних.
Я хочу подсветить очень важную разницу этих препятствий - это УБЕЖДЕНИЯ и ПСИХОТРАВМЫ.
Чем они отличаются и какой специалист с этими вопросами лучше справится.
✅УСТАНОВКА или ограничивающее убеждение - это мнение о себе или окружающем мире, сформированное опытом или внушённое кем-то (мама, папа, общество).
Например: вам с детства Мама говорила, что «кушать кашу - это полезно!!!» и вы всю свою жизнь в это верили, пока не придали это убеждение критическому мышлению по какой-то причине или необходимости.
Что собственно и помогает сделать Коуч в сессии (помыслить, это убеждение помогает или нет, и нужно ли его чём-то заменить более полезным и эффективным).
Убеждения меняются достаточно легко, с этим феерично справляется коучинг.
✅ПСИХОТРАВМА - это результат переживания сильного стресса или совершенного по отношению к человеку насилия.
На сессии обнаруживается как то, что вызывает сильные эмоции у клиента, телесные реакции, сопротивление и нежелание копаться в этом вопросе.
Как правило, главная эмоция закопанная в психотравме - это сильный СТРАХ!!!
Поэтому, просто заменить её на другую, как убеждение, не получится.
Здесь нужно удалять те эмоции и чувства, которые застряли в психике и теле.
С психотравмой нет смысла вести Коуч - беседу, так как эмоции перекрывают здравый смысл и человек попадает в собственный гипноз. А из гипноза нужно выводить, а не разговаривать с зомби.
Обычно коучи отправляют такую «находку» на проработку с психотерапевтом.
Я на сессии работаю двумя инструментами - это #коучинг , где мы исследуем цель и работаем со стратегиями ее достижения.
✅ И #mindchat - это инструмент по удалению психотравмирующей опыта и негативных эмоций, которые тормозят наши действия по достижению цели.
В итоге клиенту ничего не мешает сделать желаемый результат и жить как хочется 😁👌
